2010年4月18日星期日

大家来养生

来来来,这回不谈摄影,也不谈什么婚礼或是美食之类的。
这回我来谈谈养生保健,哈哈哈。

其实也不是什么保健啦,只是分享一下一个简单的方法,给好像我这样的打工族,像我这种每天必须面对电脑超过8小时的打工族,如何照顾我们的这双无价又珍贵的眼睛。

一些枸杞,加上一些泡参片,放在杯子里,然后用热水冲泡(不必任何的调味料),等10-15分钟左右,就可以喝了。可以连枸杞和泡参片都一起吃下,味道是不错的。

这就是我妈做给我的,因为最近工作忙,电脑看多,回来后还要看电脑弄些照片(说实在我开始对电脑屏幕有些恐惧感了,呵呵呵。。。),所以这个简单,方便又便宜(枸杞和泡参片,或是你可以用洋参须,都是很便宜的东西)的方法,不必多少时间去熬煮,什么时候都可以喝。

就算多忙,就算多烦,我们依然不能忘记要照顾好自己的身体。
为了我们自己,也为了爱我们的人。

2 条评论:

  1. like the contrast of wolfberry in a KFC mug. :)

    回复删除